外ヨガ ～4月26日分～ 2015/05/18 (Mon) 14:00:55

～4月26日より～

1ヵ月間に3回も新宿御苑に行くとは思わなかったのですが；


新宿御苑にて青空ヨガというものをやってみました。
外でやるとはどんな感じなのだろうか・・。


本当は昨年の同時期にもやっていて参加したかったのですが諸事情により断念。


ということで、今年こそは！！！


と意気込んで参加させていただきました。





この日はどうぞどうぞ存分にヨガでもしてくださいな。
と、言わんばかりの快晴でして。


直接日差しを受けると暑いぐらいで、絶好の外ヨガ日和でございました。


数人で輪になって芝生で行うので、園内を歩く人からはたまに不思議そうに見られましたけども；



いやいやもう、すばらしく解放感があって気持ちの良い1時間半のヨガでございました♪



（しかし普段の運動不足がたたって少々無理な姿勢をしたら変な場所が筋肉痛；→そしてそのまま旅へいざなう・・・）