全身筋肉痛 2011/05/24 (Tue) 00:31:30

いったい何をしたんだ！？と自分でも思うぐらいガッチガチでして。

自分ではそんなに重いと思っていなかった昨日運んでいた荷物は意外と重かったらしく・・・

朝起きたら体がロボットになっておりました。

昨日の今日で全身筋肉痛でございます（ヒー）

体は正直というか・・・
体力なし＋年齢を感じざるを得ないというか・・・


しかし全身ガッチガチでも会社には行かなあかんぜよ。


いやいや・・・今日は筋肉がきつかった・・・。

同期の人が、今座っている会社の椅子で腰が痛くなったから背筋をして鍛えているらしい。

す、すごい。

自分だったら椅子のほうを変えてもらいたいと思ってしまうもので・・・（実際言えずにいるのですが）

ではなく自分のほうを鍛えるというその果敢な発想に感心でございますm(_　_)m


そういった心持ちがあればこんなに体力も低下しないものだろうか。。

そんな自分ですが、ヨガに興味もある今日この頃・・・　←やっぱりゆったり派；