油分カット 2015/02/17 (Tue) 23:35:39

遡ること2年ほど前、当時の就職活動と職場の微妙なストレスもあってか、冬にはまってしまった味のポテトチップスを食べまくって人生でここ一番の体重を叩き出してしまいまして。

それ以来ポテトチップス断ちをするようにはしているのですが・・・。

コンビニなどで目についても我慢することが多いものの、たまにどうしようもなく無性に食べたい衝動に駆られて目についたものを手にとってしまうこともありまして。


今回はその衝動に駆られ負けしました；

というのも・・・

最寄駅のすぐ近くにナチュラルローソンがあるのを最近知りまして（何故1ヶ月以上気づかなかったのかは謎・・・）そこに立ち寄っていたのです。

そしたらば・・・



もちろん気休めというのは分かっているのですが・・・
分かっているのですが・・・

ナチュラルローソンだからというのと、この表示にまんまと引っかかって衝動を抑えられなくなった次第です。

ああああ・・・。

食べながら後悔、でも食べる（笑）


ちなみにナチュラルローソンは高いものしか売っていないと思っていたのですが、ちょいちょいノーマルローソンと同じものもあったりするもんですねえ。


しかし駅の近くは100円ローソンとナチュラルローソンがあってもノーマルローソンはどうやらないらしい。です。

アロマフェスタに行ってみた。 2015/02/17 (Tue) 14:32:02

知り合いのAEAJの会員の方にお誘いいただき、アロマフェスタに行って参りました♪


年に1回東京と大阪で開催しておりAEAJ（日本アロマ環境協会）の会員の人のみ来ることの出来るらしいこのイベント。


確かに興味はあるものの、AEAJの会員は費用が（個人的には）べらぼうに高い！！！


ちなみにアロマ検定を受ける受けないに関わらず入会金＆年会費（カード会社みたいですが；）を払えば誰でも会員になれるらしい。

やっぱりアロマもお金の世界ですか・・・



今回はAEAJ会員の人1人につき3人までイベント来場OKだったようで、ありがたいことに便乗させていただきました。


様々な会社が販売するアロマの精油を始め、アロマに関する諸々なグッズが通常よりかなりお安く求められるということで、絶対欲しいものがある人は朝一に行かないと（売れてしまうので）いけないようなイベントらしいです。


しかし、今回自分も知り合いの人も「まあ、雰囲気が知りたいよね～」ということで、午前の戦争？に入り込む気はなく午後からゆったりご来場（笑）



それでもかなりの人々で大賑わいでございまして。

9割5分が女性でしたな；

皆さん精油を嗅ぎまくってなかなか前列からどいてくれないので、こちらもなかなか吟味が出来ず＾＾；

そんなこんなを繰り返して、個人的には今現在どうしても欲しかった柑橘系の精油をお買い上げいたしました。



そこまで会場は広くなかったのですが、そんな吟味と人混みで結構疲労困憊で・・・


本格的にアロマテラピーにいそしんでいる人にとってはとてもお買い得すぎる場所なんだと思われます。


精油は価格帯が様々ですが、高いもので1本何千円とする精油がセールとはいえ300円とかになっているとちょっと信用が・・・


色々な会社のものを嗅ぎ分けてみると、同じ種類のものでも会社と値段と抽出方法によって全く香りが異なることがよくよく分かったことが今回個人的には収獲となりましたなあ～。



アロマフェスタの存在も知らなかったので、今回誘ってくれた方に感謝でございます！！！

体験エステに行ってみた。 2015/02/16 (Mon) 14:11:16

行ってみたシリーズです（笑）

なんとまあ、この年になってエステなるものを初体験！


今回はとある事情で土曜日に某エステ会社のダイエット体験プランを受けてみました。


もちろん通うという気はないものの、どんな雰囲気でどんなものなのか・・・というのを一度試してみるのもよいのではないかと。


ワンコインの体験でしたが、たっぷり3時間ほどかけてかなりいたれりつくせりなことをやっていただきまして。


きっと通ってほしくて色々とサービスしてくれているんだろうな・・・
というのが分かるので通う気がないというのも申し訳ない気がするのですが・・・


ダイエットプランということで個人的に気になるパーツのお腹を重点的に施してくれたのですが・・・


ちなみに体験前と体験後で色々なパーツのサイズを測るわけです。


お腹はもちろん太ももから二の腕まで、数時間でかなり数値が変わっておりました。

ほほう！！これがエステというものなのか！！！


テレビでなんとなく胡散臭いと思いながら見ていたものの、実際に体験してみるとよく分かるもので・・・


何もしなければすぐ戻ってしまうとは分かっていてもやはり体全体が引き締まって温まって軽快（笑）


今回は骨盤関係のダイエットコースだったので、エステの担当の方の話では私の場合は片方の骨盤が下がっているそうで。。


はは、やっぱりそうか・・・と言われて改めて実感でございます。

猫背の自覚もあるし、どこかしら骨がひん曲がっているという自覚は確かにあるのですよ、、。


姿勢が悪くて骨が曲がっていて不定愁訴を引き起こす原因になっているのも重々承知なものの、こういった体験で言われて改めてきちんと意識するものですねえ。


あと、お腹がすごく冷たかったそうで。

そして筋肉量がないので脂肪を燃やす力がないとのことで。

インナーマッスルを鍛えると代謝も上がるので違うらしい。　←今回はここをインプット



自分の結論として、自分の体質改善に必要なのは、骨盤の矯正とインナーマッスルを鍛え抜くことだということが身に染みた次第でございます。。。